Sing like no one's listening,

love like you've never been hurt,

dance like nobody's watching,

and live like its heaven on earth.

Mark Twain


TANZ UND MEE(H)R auf Rhodos

Pontoria, Stegna Beach

23. bis 30. August 2021 

mit Ulli Mangold und Michaela Kyllönen

 

Der nächste Sommer kommt bestimmt und ich glaube fest daran, dass es ein guter wird. Schon jetzt freue ich mich auf eine Woche am Meer unter griechischer Sonne. Kommst du mit? Anmeldung ab sofort möglich! 


Aktuell

Tanz im INFANTIBUS

Wir treffen uns am Samstag, 10. Oktober um 14 Uhr im Infantibus in Lauterach, Vorarlberg

 

Noch immer müssen wir Abstand halten, doch es funktioniert wunderbar. Teilweise werden wir bunte Tücher einsetzen, um den erforderlichen Abstand zu wahren - das ist wunderschön!

 


Wir singen, tanzen, meditieren wieder gemeinsam. Mit Gelassenheit und auch ein wenig Optimismus gelingt es uns, die erforderlichen Abstands- und Hygienerichtlinien zu befolgen ohne dass dies die Freude unseres Tuns beeinträchtigt. 


Immer wieder

Kreis- und Gruppentänze

traditionell -  meditativ -  rockig

 

INFANTIBUS in Lauterach ab 25. September 

KAMA Institut Wien ab 1. Oktober

AMULETT Wien ab 11. September

 

So unterschiedlich wie die TeilnehmerInnen so vielfältig ist auch die Musik.
Neben Kreistänzen der Welt gibt es zwischendurch immer wieder einmal einen Line Dance.
Es gibt weder Voraussetzungen noch Altersgrenzen. Allein die Freude zählt!
Auch wenn du nur an einer einzelnen Tanzveranstaltung teilnehmen kannst, bist du willkommen! 


Einfach Singen / Mantraabende

  

VORARLBERG
1x pro Monat in Lauterach an einem Mittwoch um 19:00 Uhr 

 

WIEN
AMULETT
, Neustiftgasse 119, 1070 Wien ab 7. September 2020

PRANA Yoga Studio, Mariahilfer Str. 82, 1070 Wien ab 18. September 2020

 

Wir singen wir Mantras und Chants aus verschiedenen Kulturen. Alle Melodien sind einfach und die Texte so kurz, dass alle sofort mitsingen können.
Durch diese Art des Singens können wir den Alltag, Stress und Sorgen loslassen. Wir schöpfen neue Kraft und spüren Gelassenheit sich ausbreiten. 


OSHO Meditation und Frühstück

 

OSHO Kundalini Meditation
Mit dieser dynamischen Meditation können wir durch Schütteln und Tanzen das zu Stein gewordene in uns schmelzen, dann kann die Energie wieder frei fließen und wir können regelrecht spüren, wie sich Freude entwickelt - einfach so. Die beiden letzten, ruhigen Phasen unterstützen die Energie darin, nach oben in die Stille zu fließen. Die Kundalini ist eine sehr effektive Art, sich zu entspannen und loszulassen.

Anschließend versammeln wir uns zu einem veganen Frühstück am Tisch und sind nun in jeder Hinsicht gestärkt für die neue Woche.

 

Natürlich ist es auch möglich, nur zur Meditation zu kommen.

Weitere Informationen, Termine, Beschreibung verschiedener Meditationen.   


Rezept des Monats

 

Hier findest du  jeden Monat ein aktuelles zur Jahreszeit passendes, veganes Rezept.

Herbst ist Kürbiszeit! Die Liste der leckeren Rezepte ist endlos. Hier mal ein etwas ausgefalleneres, das du auch auf Vorrat zubereiten kannst.

Im Oktober: Kürbis Chutney

 


Taste of India

 

Kochworkshop - Ein paar Stunden mit Freundinnen - Ein Tag für alle Sinne - ...

Gemeinsam unternehmen wir eine kleine kulinarische Reise nach Indien! Masala, Chutney, Samosa, Tandoori, Lassi, Naan, ...

Wir bereiten zusammen einige traditionelle indische Gerichte zu tauchen ein in die Vielfalt aus Gewürzen, Aromen und Farben - lass dich inspirieren von den indischen Rezepten und genieße so ein kleines Stück Indien in deinem Zuhause.

Termine auf Anfrage