Sing like no one's listening,

love like you've never been hurt,

dance like nobody's watching,

and live like its heaven on earth.

Mark Twain


Aktuell


Tanz-Brunch im Advent

 

Gute Laune, nette Gespräche, feines Essen, Musik und Tanz im Institut KAMA.
Es war ein swingender Sonntagvormittag! Ich danke allen, die gekommen sind! 


Einfach Singen - im großen, luftigen Wohnzimmer

 

Wir singen Mantras und Chants aus verschiedenen Kulturen. Alle Melodien sind einfach und die Texte so kurz, dass alle sofort mitsingen können.
Durch diese Art des Singens können wir den Alltag, Stress und Sorgen loslassen. Wir schöpfen neue Kraft und spüren Gelassenheit sich ausbreiten. 

Ab sofort wieder im 2-Wochen-Rhythmus!
Das nächste Mal singen wir gemeinsam am Montag, 8. Jänner 2024, 18:30 bis 20:00 Uhr im Institut KAMA.


Einfach Tanzen
Kreis- und Gruppentänze

Line Dance

Während des Schuljahres finden laufend Kurse für Kreis- und Gruppentänze in der VHS Rudolfsheim, Schwendergasse 41, 1150 Wien statt.

Ein Block dauert 7 Wochen. Schnuppern und Einstieg ist jederzeit möglich!

Kurszeiten:
Kreis- und Gruppentänze: Immer Dienstag 10:00 bis 11:30 Uhr, der nächste Block beginnt am 13. Februar 2024

Line Dance: Immer Freitag 10:00 bis 11:30 Uhr, der nächste Block beginnt am 16. Februar 2024

Termine und weitere Informationen hier


Rezept des Monats

 

 

 

 

Vielleicht magst du ja eines der früheren Rezepten ausprobieren.

 

 

 


OSHO Meditation und Tea Time

 

OSHO Meditationstechniken wurden von Osho und anderen gemeinsam für den modernen, insbesondere den westlichen Menschen entwickelt. Durch ihre Dynamik machen sie es und leichter, die Stille von Meditation zu erfahren.

Du hast die Möglichkeit, verschiedene Meditationen kennenzulernen bzw. in einer Gruppe Gleichgesinnter auszuüben. 

Anschließend ruhiges Nachspüren, Genießen, Austauschen, ... bei Kaffee/Tee und Kuchen (vegan)

 

Natürlich ist es auch möglich, nur zur Meditation zu kommen.

 

BIS AUF WEITERES KEINE TERMINE

Weitere Informationen und  Beschreibung verschiedener Meditationen: