Sing like no one's listening,

love like you've never been hurt,

dance like nobody's watching,

and live like its heaven on earth.

Mark Twain


Aktuell

MIT TANZ GEGEN DIE KRANKHEIT ALZHEIMER

Dr. Gabriella Nyéki ist Ärztin in einem österreichischen Kurhotel. Dort trifft sie die 82-jährige Lisa, die große Angst vor Alzheimer hat. Die beiden Frauen freunden sich an und ziehen von Tanzschule zu Tanzschule und helfen durch ehrenamtliche Tätigkeiten den Bewohnern des Alzheimer-Wohnheims.

Eine innere Stimme flüstert Gabriella ihre Mission zu. Dieses spirituelle Erlebnis kann die ganze Welt verändern: Mit Tanz gegen die Krankheit Alzheimer - mit dieser Parole möchte sie auf die Krankheit des 21. Jahrhunderts aufmerksam machen. Alzheimer kennt keine geografischen, ethnischen und gesellschaftlichen Grenzen, jeder kann Opfer werden. Deshalb legen wir mehr Wert auf Prävention!

Regelmäßiges Tanzen macht uns klüger. Langzeitstudien haben gezeigt, dass Tanzfreudige ein 76 Prozent niedrigeres Risiko haben, an Demenz zu erkranken.

Dies ist eine Lektüre für jede Generation! 

 

Deshalb mach auch du mit - Einfach Tanzen - völlig ohne Stress oder Leistungsanspruch.
Schnuppervormittag gratis! 

 

Freitag, 9:20 bis 11:05 Uhr Kreis- und Gruppentänze im INFANTIBUS in Lauterach 

Noch zwei Mal in diesem Jahr - ideal zum Kennenlernen!

29. November und 6. Dezember


Osho Kundalini Meditation 
jeden Dienstag um 9 Uhr

Treffpunkt:      YOGA INSPIRIT, Mariahilfstraße 29, Top 26, 6900 Bregenz 

                         Matten und Sitzkissen sind vorhanden.

                         Bitte eine Decke, Socken und Wasserflasche mitbringen.               

Kosten:             12er Block: € 80,-

                         Einzelne Meditation: € 10,-

 

1 Stunde Meditation und anschließend ca. 30 Minuten Mantras aus der Kundalini Yoga Tradition 

 

Termine, Meditationsbeschreibung und alles Weitere dazu hier


Bald


 

 

EINFACH SINGEN am 16. Dezember, 19:00 bis 20:45 Uhr

im INFANTIBUS in Lauterach

 

Alle Menschen sind herzlich willkommen! Solche, die oft singen, aber ganz besonders auch Menschen, die glauben, nicht singen zu können. Allein die Freude zählt.

 


Immer wieder

 

Rezept des Monats

 

Ab sofort findest du auf meiner Seite jeden Monat ein aktuelles zur Jahreszeit passendes Rezept, meist vegan, ansonsten vegetarisch mit veganer Variante

Im November: Apfelkuchen ohne Teig


Kreis- und Gruppentänze

traditionell -  meditativ -  rockig

 

Immer freitags, 9:20 Uhr im INFANTIBUS in Lauterach 
So unterschiedlich wie die TeilnehmerInnen so vielfältig ist auch die Musik.
Neben Kreistänzen der Welt gibt es zwischendurch immer wieder einmal einen Line Dance.
Es gibt weder Voraussetzungen noch Altersgrenzen. Allein die Freude zählt!
Auch wenn du nur an einzelnen oder einem einzigen Tanzvormittag teilnehmen kannst, bist du willkommen! 

Wir starten wieder am 15. November!

Weitere Informationen und Termine


Einfach Singen

  

Einmal im Monat, jeweils am Montag treffen wir uns um 19:00 Uhr im INFANTIBUS

Alte Seifenfabrik, Bahnhofstraße 3, 1. Stock, 6923 Lauterach!

Wir singen wir Mantras und Chants aus verschiedenen Kulturen. Alle Melodien sind einfach und die Texte so kurz, dass alle sofort mitsingen können.
Durch diese Art des Singens können wir den Alltag, Stress und Sorgen loslassen. Wir schöpfen neue Kraft und spüren Gelassenheit sich ausbreiten.

Nächster Singabend: 21. Oktober, 19:00 Uhr

 

 Weitere Informationen und Termine


OSHO Meditation und Frühstück

 

OSHO Kundalini Meditation
Mit dieser dynamischen Meditation können wir durch Schütteln und Tanzen das zu Stein gewordene in uns schmelzen, dann kann die Energie wieder frei fließen und wir können regelrecht spüren, wie sich Freude entwickelt - einfach so. Die beiden letzten, ruhigen Phasen unterstützen die Energie darin, nach oben in die Stille zu fließen. Die Kundalini ist eine sehr effektive Art, sich zu entspannen und loszulassen.

Anschließend versammeln wir uns zu einem bunten, veganen Frühstück am Tisch und sind nun in jeder Hinsicht gestärkt für die neue Woche.

 

Natürlich ist es auch möglich, nur zur Meditation zu kommen.

Weitere Informationen, Termine, Beschreibung verschiedener Meditationen   


Taste of India

 

Kochworkshop - Ein paar Stunden mit Freundinnen - Ein Tag für alle Sinne - ...

Gemeinsam unternehmen wir eine kleine kulinarische Reise nach Indien! Masala, Chutney, Samosa, Tandoori, Lassi, Naan, ...

Wir bereiten zusammen einige traditionelle indische Gerichte zu tauchen ein in die Vielfalt aus Gewürzen, Aromen und Farben - lass dich inspirieren von den indischen Rezepten und genieße so ein kleines Stück Indien in deinem Zuhause.

Termine auf Anfrage