Sing like no one's listening,

love like you've never been hurt,

dance like nobody's watching,

and live like its heaven on earth.

Mark Twain


Aktuell

Leider sind alle meine Treffen im Frühling abgesagt. Dann folgt die Sommerpause. Doch das Herbstangebot ist schon in Planung und ich freue mich darauf, wieder mit anderen Menschen zu singen, tanzen, meditieren, kochen, genießen ...

 

Im Internet gibt eine unglaubliche Fülle von Singangeboten. Wenn dir danach ist, stöbere ein bisschen und du wirst bestimmt fündig. Nur eines der vielen Beispiele: Song of the Day

 

 

Zur Abbildung von Shiva:
Shiva bedeutet "der Glücksverheißende"

Die Legende bezeichnet ihn als den Gott der Gegensätze. Einerseits hat er Familie, Ganesha ist sein Sohn. Andererseits wird er als Asket und Einzelgänger beschrieben.

Er verkörpert auf der einen Seite Zerstörung, gleichzeitig gilt er aber auch als der allgegenwärtig Gnädige, der schlechtes Karma beseitigen kann. 

 

 

Hier noch zwei von mir aufgenommene, jedoch keine eigenen Lieder, die für mich gerade in dieser Zeit sehr stimmig sind - eines fröhlich, das andere besinnlich. 

 

Download
Shiva's Drum
Ein Mantra für universellen Frieden - Zum Mitsingen, Mitspielen, Tanzen oder auch Trommeln - bom bom - das sind Shiva's Trommelschläge!
Wann immer ich es singe, stimmt es mich fröhlich!
Shiva's Drum.mp3
MP3 Audio Datei 5.5 MB
Download
Healing Song
I am with you that I may heal
You are with me that you may heal
We are together that we may heal
We are healing that we may love
Ulli - Healing Song.mp3
MP3 Audio Datei 4.2 MB


Bald

Wie bald wir wieder gemeinsam singen, tanzen, meditieren können, weiß im Moment niemand. Mit Gelassenheit und auch ein wenig Optimismus werden wir diese ungewöhnliche Zeit bald hinter uns bringen und können dann - behutsam und achtsam - unsere Aktivitäten wieder aufnehmen.


Immer wieder

 

Rezept des Monats

 

Hier findest du  jeden Monat ein aktuelles zur Jahreszeit passendes, veganes Rezept.
Im Mai: Veganes Risotto mit grünem Spargel


Kreis- und Gruppentänze

traditionell -  meditativ -  rockig

 

Immer freitags, 9:20 Uhr im INFANTIBUS in Lauterach 
So unterschiedlich wie die TeilnehmerInnen so vielfältig ist auch die Musik.
Neben Kreistänzen der Welt gibt es zwischendurch immer wieder einmal einen Line Dance.
Es gibt weder Voraussetzungen noch Altersgrenzen. Allein die Freude zählt!
Auch wenn du nur an einzelnen oder einem einzigen Tanzvormittag teilnehmen kannst, bist du willkommen! 

Wir starten wieder am 10. Jänner!

Weitere Informationen und Termine


Einfach Singen

  

Pro Monat treffen wir uns einmal in Feldkirch und einmal in Lauterach um 19:00 Uhr 

Wir singen wir Mantras und Chants aus verschiedenen Kulturen. Alle Melodien sind einfach und die Texte so kurz, dass alle sofort mitsingen können.
Durch diese Art des Singens können wir den Alltag, Stress und Sorgen loslassen. Wir schöpfen neue Kraft und spüren Gelassenheit sich ausbreiten.

 

Weitere Informationen und Termine


OSHO Meditation und Frühstück

 

OSHO Kundalini Meditation
Mit dieser dynamischen Meditation können wir durch Schütteln und Tanzen das zu Stein gewordene in uns schmelzen, dann kann die Energie wieder frei fließen und wir können regelrecht spüren, wie sich Freude entwickelt - einfach so. Die beiden letzten, ruhigen Phasen unterstützen die Energie darin, nach oben in die Stille zu fließen. Die Kundalini ist eine sehr effektive Art, sich zu entspannen und loszulassen.

Anschließend versammeln wir uns zu einem bunten, veganen Frühstück am Tisch und sind nun in jeder Hinsicht gestärkt für die neue Woche.

 

Natürlich ist es auch möglich, nur zur Meditation zu kommen.

Weitere Informationen, Termine, Beschreibung verschiedener Meditationen   


Taste of India

 

Kochworkshop - Ein paar Stunden mit Freundinnen - Ein Tag für alle Sinne - ...

Gemeinsam unternehmen wir eine kleine kulinarische Reise nach Indien! Masala, Chutney, Samosa, Tandoori, Lassi, Naan, ...

Wir bereiten zusammen einige traditionelle indische Gerichte zu tauchen ein in die Vielfalt aus Gewürzen, Aromen und Farben - lass dich inspirieren von den indischen Rezepten und genieße so ein kleines Stück Indien in deinem Zuhause.

Termine auf Anfrage